Як спланувати вихід з декретної відпустки та працювати без шкоди для сім’ї?

Якщо ви належите до тих батьків, які тимчасово повністю присвятили себе дитині, але настав час повертатися до роботи, то вам точно знадобиться правильна підготовка до нового, хоч і знайомого раніше, етапу життя. Як зрозуміти, що настав час повертатися на роботу? Що робити, якщо попередня робота вас більше не задовольняє або не підходить в нових обставинах? Що потрібно робити, аби вихід з декрету не був стресовим ані для вас, ані для дитини, ані вашого партнера? Це ще не всі питання, які можуть виникнути в голові жінки чи чоловіка, які думають завершувати декретну відпустку і сьогодні будемо шукати відповіді на них.

Ознаки, що ви готові закінчувати декретну відпустку

Помилковою ознакою виходу на роботу може вважатися втома від рутинної діяльності в декреті, одноманітності та нестачі спілкування. У вас може зʼявитися різке бажання щось змінити у цьому життя і може здатися, що повернення на роботу — саме те, що вам зараз необхідно. Адже воно допоможе і змінити картинку, і сферу діяльності, і дасть вам можливість спілкуватися не лише про підгузки та дитяче харчування. Це все правда, але варто усвідомити й те, що робота дасть вам додаткове навантаження та навряд зніме втому чи додасть сну.

То як же зрозуміти, що ваше бажання закінчення декрету не продиктовано емоційною втомою, а справді на часі?

Оцініть час. Протягом тижня фіксуйте, чим ви займаєтеся та скільки часу на це витрачаєте. Так ви зрозумієте, чи є у вас вільний час, який можна присвятити роботі (якщо ви, до прикладу, розглядаєте роботу з дому разом з дитиною). Можливо, на якусь важливу задачу ви витрачаєте занадто багато часу і не можете від цього відмовитися чи скоротити, а може навпаки, ви проводите його у соцмережах чи можете працювати під час прогулянки з дитиною.
Допомога. Чи зможе вам хтось допомогти розділити частину обовʼязків, повʼязаних із доглядом за дитиною? Можливо, частину справ закриє партнер, ще з частиною допоможе хтось із родичів або ж ви можете взяти няню, яка повністю забере малюка на себе. Якщо ваша дитина вже досягла віку, дозволеного для дитсадка, то оцініть також, хто її буде відводити та забирати, як буде розподілятися ваш час, коли вона захворіє тощо.
Фінанси та професійний розвиток. Проаналізуйте, чи вам вигідно фінансово повертатися на роботу, наприклад, якщо вам потрібно ще оплачувати няню або приватний садочок, інші витрати, повʼязані із виходом на роботу. Так само із професійним розвитком — ваше повернення на роботу не повинно бути безвихіддю, ви маєте отримати від цього користь, шлях до розвитку карʼєри.

Як побороти страхи та ухвалити рішення про вихід на роботу?

Після тривалої відпустки природними є страхи, що ви забули, випали з ритму чи втратили якісь навички. А до цього ще й додаються хвилювання за дитину та її адаптація до нового етапу життя без мами чи тата. Тому картати себе за нерішучість чи сумніви точно не потрібно.

До того ж ви можете зрозуміти, що додекретна робота більше вам не підходить — там можуть бути суворі графіки без можливості працювати вдома, а з дитиною тут буде важко, або ж ваш офіс знаходиться дуже далеко від дому і після роботи ви не встигатимете забрати дитину з садочка тощо.

Не варто повертатися на стару роботу, якщо розумієте, що переросли її ще до декретної відпустки тільки через те, що вам страшно відправлятися на ринок праці. Адже прогресивні роботодавці добре ставляться до людей після декрету. У них бачать відповідальних співробітників, які не покинуть роботу через несмачну каву, у них є емоційна зрілість та стресостійкість, вони можуть працювати в режимі мультизадачності та не опускають руки через дрібниці.

Які питання допоможуть краще зрозуміти ваші потреби:

Які умови роботи будуть для мене комфортними?
Який рівень посади я хочу мати?
Що мені дасть ця робота? Який розвиток, нові навички?
Що б стало результатом моєї роботи?
Які погані сценарії під час виходу на роботу я бачу? Як їх можна уникнути чи що робити після того, як вони стануться?

І головне — не забудьте собі дати відверту відповідь: чи дійсно це ваше бажання, чи вихід на роботу вам навʼязують навколишні/суспільні стереотипи. Лише за власного виваженого бажання у вас все вдасться і ви отримаєте задоволення від нової ролі.

Тетяна Ковальчук, авторка медіаплатформи budni

Читайте ще: Як подолати страх перед новою роботою? Шість ключів до успіху